Hablemos de Felicidad

Según el Journal of Positive Psychology descubrió que la felicidad se encuentra en la experiencia relevante de nuestras vidas, los viajes son su mayor expresión.

Se afirma que el viajar tiene beneficios. Estos son algunos de ellos:

El primer beneficio es la reducción del estrés y la ansiedad, el viaje nos ayuda a vivir el presente, a disfrutar de lo que estamos viendo o sintiendo aquí y ahora.

Otra cualidad de viajar es que potencia tu capacidad para resolver problemas. El viajar  nos obliga a salir de la comodidad desde el momento que decidimos realizar la travesía. También nos llevará a tener que resolver problemas rápidos, comunicarte con personas que no conoces y hasta quizás ni hablen el mismo idioma.

Esto último se relaciona también con otra habilidad que nos aporta el conocer nuevos lugares, ellas son la capacidad comunicativa y social. El estar en otros lugares hace que  podamos intercambiar discursos con otras personas que nunca hemos visto antes.

El estar fuera de casa amplia tu visión de las cosas.  Conocer otra ciudad, provincia o país te aporta algo específico de cada región, como por ejemplo el cuidado de los espacios, darle valor a la familia o disfrutar de una ducha caliente.

El viajar nos hace liberar la hormona de la felicidad, las endorfinas. Cuando estamos fuera de nuestros lugares habituales, nos olvidamos de las preocupaciones y obligaciones esto aumenta nuestra capacidad de disfrute.

¡No hay dinero mejor gastado, que el invertido en viajar!